GPS : montre vs téléphone

Mais que se passe-t-il avec nous ? On ne peut pas lâcher nos téléphones une seconde ? Même pas pour aller courir ?? C'est comme ça, le téléphone est devenu, pour plusieurs, plus qu'un gadget, le coach, l'ami, le confident, le... bon on va s’arrêter là !

Les applications mobiles sport et santé sont de plus en plus nombreuses. En plus, elle sont liées aux réseaux sociaux où l'on peut se vanter d'avoir atteint notre objectif de mille pas, ou plus encore, de notre séance de poney !

Je voulais tester une de ces applications pour découvrir pourquoi les gens sont si accro. Par contre, sachez que je déteste avoir mon téléphone sur moi quand je cours. Cela peut être assez gênant (sans parler des frottements que j'ai eu à cause de mon brassard un jour où il a fait chaud !). Et finalement, une chose très importante - la précision du GPS. Ou dois-je dire l'imprécision plutôt ?

C'est bien connu que les téléphones sont moins précis que les montres au niveau du GPS. Normal, les montres sport sont faites pour courir, pas les téléphones. Bref, on a presque tous entendu parler de ce décalage, mais de combien est-il vraiment? Nous allons voir ça...

Application Nike+ Run Club 

J'ai choisi l'application Nike+ Run Club, elle avait l'air sympa. Mon idée était de comparer la performance du GPS du téléphone avec le GPS de la montre Polar M600 - une montre sport connectée sous Android Wear™ 2.0. Pour une analyse plus en profondeur sur ce modèle, cliquez ici pour lire mon article test !

Petite précision: pour utiliser l'application Nike+ vous n'avez pas forcément besoin du téléphone puisque elle est aussi compatible avec certaines montres par Bluetooth, mais je l'ai testée avec mon téléphone pour l'objet de cette expérience.

Je m'y attendais pas, mais l'application Nike+Run Club m'a vraiment captivée ... Non seulement on peut partager les séances sur les réseaux sociaux (avec des photos et stickers qui sont trop cool !), mais il y a aussi toute une communauté Nike développée autour. Les dimanches par exemple, il y a une sortie de 5km qui se déroule dans le monde entier; avec Nike on ne s’entraîne jamais tout seul, non non non ! Il y a aussi des coachs Nike de partout le monde qui vous encouragent pendant vos séances et vous félicitent pour vos progrès.

Si vous aimez courir avec de la musique autant que moi, il est également possible d'intégrer des chansons dans vos séances (préalablement installées dans le téléphone bien sûr), avec ce qu'ils appellent "power songs" (chansons qui servent à vous booster lorsque vous êtes en train de vous défoncer). Et pas que ça ! Il y a aussi des points à accumuler et des niveaux à franchir en fonction du nombre de kilomètres que vous avez parcouru avec l'appli.

Bien joué Nike, bien joué ...

Polar M600 vs iPhone 5s ... go ! 

Pour mon petit test, j'ai calculé la moyenne de décalage par km avec toutes les distances parcourues, et ça donne un décalage moyen de 3,9m/km. Sur les courtes distances, je pense qu'on s'en fou de courir un peu plus. Par contre, sur les longues distances, vous êtes sûr de vous "surentraîner" si vous ramenez votre téléphone (comme la fois où le téléphone m'a dit que j'ai fait 19km au lieu de 20km !). Un détail intéressant : Le téléphone calcule toujours une distance inférieur par rapport à la montre GPS, SAUF sur les séances de piste ... J'avoue que sur piste le GPS de la montre est moins précis. A chaque fois que je fais des intervalles de 1000m, par exemple, la montre vibre toujours quelques mètres plus tôt pour indiquer 1 kilomètre. Ça doit être sûrement lié au fait de courir en rond dans un espace assez limité pour les satellites du GPS.

Regardez par vous même les distances calculées par la M600 vs l'iPhone :

Conclusion 

Rien n'est précis à 100%. Mais quoi qu'il en soit, si vous voulez vous entraîner plus intelligemment, investissez dans une montre GPS. Autrement, vous pouvez empiler des bornes supplémentaires avec votre téléphone; à la longue vous allez en faire des kilomètres... ! Si vous êtes quand même très attaché(e) à votre application (je comprends que vous voulez pas perdre vos points), je vous conseille d'investir dans une montre GPS qui soit compatible avec. Vous pourrez donc télécharger les données sur l'application par Bluetooth au lieu de trimbaler votre téléphone sur chaque run. Et puis, de temps en temps, courez libre des technologies et profitez de votre entourage !

On vous attend chez Boutique Marathon pour vous fournir plus de conseils sur les montres GPS.

BON WEEK-END A TOUS !!

La montre Polar M600 en action !

«Faites ce que je dis et non pas ce que je fais» ...

J'avais cette phrase dans la tête au départ de Paris Versailles, Polar M600 au poignet. Je venais tout juste de la configurer la veille et j’étais prête à la tester. Tester du nouveau matériel pendant une course a toujours été ma bête noire… Mais ce n’est pas très grave, je me suis dit que je n’étais pas là pour faire un super chrono, sinon pour me faire plaisir !

La M600 a vraiment pris le marché par surprise. Notamment, avec l’intégration du système d'exploitation Android Wear et, ENFIN, sa propre technologie OHR (capteur optique de fréquence cardiaque au poignet) avec 6 LEDS. La M600 n’est pas très fine ni très légère (63g), d’ailleurs il n’y a pas beaucoup de différence par rapport à la V800 au niveau look, mais elle n’est pas désagréable à porter. Dans le packaging avec la montre on trouve le câble de chargement (au port magnétique) et un guide de démarrage rapide (pas si rapide que ça d’ailleurs). Tout d’abord, il faut télécharger l’application Android Wear ainsi que Polar Flow sur le téléphone. Il faut attendre que la montre se synchronise avec le téléphone. Je n’ai pas réussi du premier coup, mais je pense que c’était juste parce que je n’ai pas l’habitude de bien lire les manuels d’utilisation… !

Revenons sur la course…

J’essaie de ne pas trop regarder ma montre en course, mais là j’étais un peu obligée. La première chose que j’ai remarqué c’était l’affichage couleur (240 x 240 pixels) ; il était très clair et joli (ben joli c’est le moins important mais faut le dire) ! Il y avait déjà tout ce qu’il me fallait sur le même écran (cardio, allure, distance, chrono) et 2 écrans de plus (à personnaliser sur Polar Flow). Par contre, la montre devenait trop sombre quand j'ai baissé mon poignet, et ce n’était pas toujours évident de l’allumer (il faut tourner le poignet vers soi). J’ai retrouvé plus tard comment activer le rétroéclairage en permanence. Pas besoin sur les sorties nocturnes, là on voit très bien l’écran sans le rétroéclairage. C’est marrant, normalement on a besoin du rétroéclairage la nuit et pas le jour !

Sinon, la course s’est très bien déroulée. J’ai vu des têtes connues (merci Mickaël de ne pas m'avoir laissé partir comme une malade !) et j’ai papoté pendant les 6 premiers kilomètres. A l’arrivée je me sentais plutôt fraîche, j’étais ravie ! Au moment d’arrêter le chrono, il fallait glisser à droite (ah oui, je vous avais pas dit ? l’écran est tactile !), puis appuyer sur pause, et puis appuyer 3 secondes pour l’arrêter complètement (trop à faire pour arrêter la montre) ! Ce serait tout de même mieux de pouvoir mettre la séance en pause simplement en glissant à gauche. L’option d’éliminer ses 3 secondes d’attente pour les plus impatients (oui, comme moi) serai un plus, c’est juste mon avis… !

J’ai essayé de synchroniser ma course avec mon téléphone sur l’application Polar Flow (par Bluetooth® 4.2) en vain. Il paraît que je n’étais pas la seule, mon collègue Stef avait rencontré le même problème. Le lendemain, comme par magie, la montre a enfin synchronisé toutes mes données. Par contre, le même souci s’est reproduit plusieurs fois de suite, j’ai dû réessayer la synchronisation ou carrément redémarrer la montre pour que ça fonctionne.

Quand on ouvre l’application Polar Flow sur le téléphone, on y retrouve moins de détails que sur l’ordi. Cependant, ça suffit pour analyser les données générales d’une séance. Sur cette course, j’ai remarqué que le cardio au poignet n’a jamais perdu le signal, et il me semblait assez précis (de toute façon on n'a jamais connu un cardio 100% précis). Par contre, il paraît que le GPS a un peu bugué, et pourtant la montre fonctionne avec le système GLONASS.

Maintenant faisons le bilan :

 

Je commençais à m’y faire à cette montre. Malgré le fait que ça bouffait la batterie de mon téléphone assez vite (la faute au Bluetooth et à la connexion Wi-Fi 802.11b/g/n), c’était sympa de revenir un peu sur Polar, ma montre de prédilection étant la V800.

La M600 est fournie avec toutes les fonctions de Smart Coaching (sauf le Test orthostatique) et de suivi de l’activité. Elle ne compte pas avec la fonction « retour au point de départ », mais elle a Google Maps (et plein d’applis de fournisseurs tiers téléchargeables via Google Play).

En plus, c’est cool de voir mes messages, appels, mails, et même les WhatsApps apparaître sur l’écran. Le plus beau c’est qu’on peut envoyer des messages directement par la montre à travers la reconnaissance vocale, chose qui n’est pas possible chez la concurrence. On peut aussi passer des appels, mais pour répondre il faut le téléphone ou un casque Bluetooth. Et finalement, cerise sur le gâteau, on peut stocker de la musique via Bluetooth et la contrôler directement sur la montre. La M600 a 4GO de mémoire interne et 512 MO de RAM. Mais avec les applis installées il vous restera à peu près 2GO de mémoire pour la musique.

Tout cela est bien génial pour ceux qui adorent être connecté 24h/24h. Par contre, je trouve que ce modèle est plutôt éloigné du concept d'une vraie montre multi-sport comme on a connu chez Polar. On peut dire que la M600 est plutôt un gadget pour le running.

Pourquoi ?

• Elle est complètement étanche (plongée jusqu'à 10 m, IPX8), mais elle n’affiche aucun indicateur de natation.
• Pas compatible avec les capteurs vélo.
• Pas de stop watch (utile surtout pour les coachs). 
• Pas de verrouillage des touches.
• Pas d’alertes sonores. Par contre elle vibre bien, et tout le temps, des fois juste parce que la fréquence cardiaque a bougé d’un cran (toujours dans la zone cible) sur les séances programmées sur Polar Flow. Ceci dit, il y a toujours un délai important pour capter les changements brusques de fréquence cardiaque; il faut apprendre à les anticiper.
• Pas d’importation d'itinéraires.
• Pas de bouton lap manuel (vraiment dommage pour les personnes comme moi qui préfèrent les laps pour les entraînements de fractionnée).
• Aucune donnée n’est affichée en mode pause (même pas la fréquence cardiaque).
• Son autonomie (2 jours/8h d'entraînement avec portable Android, 1 jour/8h d'entraînement avec portable iPhone) est correcte vu toutes les fonctionnalités mais j’ai quand même l’impression de la charger constamment, à côte de mon téléphone bien évidement ! 
• Les séances sont programmables qu'avec Polar Flow sur l'ordinateur (même les intervals simples).
• L'historique d'activités sur la montre se limite à une seule journée; pour voir le reste il faut ouvrir Polar Flow sur le téléphone ou sur l'ordi.
• Sans le téléphone connecté via Bluetooth sur soi en permanence, elle perd pas mal d’intérêt. 

 

Conclusion : 

 

En résumé, je ne pense pas que la M600 deviendra ma nouvelle montre de prédilection. Mais elle va me manquer tout de même, hélas c’est une montre test. Ce qui m’a plu le plus, était l’affichage en couleur, les fonds d’écrans interchangeables, et le fait d’avoir Google Maps sur la montre (avec mon sens de l’orientation ça pourrait être utile un jour) ! Après on a aussi toujours les avantages de pouvoir télécharger des programmes d’entraînement pour préparer des courses et d’analyser le cardio d’une façon très complète comme ça a toujours été le cas chez Polar. Je serai heureuse de conseiller la M600 à tous mes clients qui, je sais, seront ravis de découvrir «une montre de sport connectée pour les sportifs les plus connectés» !

Venez nous voir chez Boutique Marathon pour connaître la Polar M600 en vraie ! Sinon, rendez-vous sur notre boutique en ligne.